Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Robsown
Günlük
19 Şub 16
Robsown Günlüğü, 19 Şub 16
Robsown Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
4,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2016:
1134 kcal
Yağ: 26,36g | Prot: 53,43g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı:
Sugar, Jungle Oatso Easy Original, Nestle Milo Powder.
Öğle Yemeği:
Today Cottage Pie.
Akşam Yemeği:
Woolworths Indian Chicken Curry with Rice.
Aperatifler/Diğer:
Toblerone Milk Chocolate, Light Beer.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice!
19 Şub 16 üye tarafından:
nicki225
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Robsown Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle