zyzzbro6 Günlüğü, 20 Şub 16

zyzzbro6 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hmm, miejsce zerowe chyba wypada na 2500tys kcal.
Masujemy dalej.
Pomiar wagi bez porannej toalety.

76,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2016:

2699 kcal

Yağ: 156,10g | Prot: 122,74g | Karb: 198,27g. Kahvaltı: Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk. Öğle Yemeği: Czekolada Pierot Całość 290G.Kostka 25G Kk. Akşam Yemeği: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

szczerze mowiac nie wyglada jakbys optimum mial na 2500. predzej bym szacowal 2200

20 Şub 16 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zyzzbro6 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zyzzbro6 Günlüğü, 20 Şub 16

Yorum Gönder

zyzzbro6 Kilo Geçmişi