Robsown Günlüğü, 23 Şub 16

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2016:

969 kcal

Yağ: 34,95g | Prot: 22,93g | Karb: 127,86g. Kahvaltı: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog. Akşam Yemeği: Jams and Preserves, White Bread, Butter. Aperatifler/Diğer: Plums, Bonaqua Flavoured Water. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

nice Rob!

23 Şub 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 23 Şub 16

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi