07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 25,26g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Woolworths Mixed Berry Smoothie. Öğle Yemeği: Pink Lady Apples. Akşam Yemeği: Mixed Seeds, Woolworths Hass Avocado, Greek Salad, Sea Harvest Hake Medallions . Aperatifler/Diğer: Pralines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|