08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 77,61g | Prot: 70,22g | Karb: 200,16g.
Kahvaltı: Azúcar Granulada, Café, Huevo, Tomates Cherry, Cuisine & Co Aceite de Oliva Virgen Extra, Unimarc Media Palta. Öğle Yemeği: Evercrisp Chis Pop. Akşam Yemeği: Cebollin, Philadelphia Queso Crema, Palta, Lider Camaron Cocido Pelado, Sashimi de Salmón, Tucapel Arroz para Sushi. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Coca-Cola Lata, Milo Cereal. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|