09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 61,44g | Karb: 163,12g.
Kahvaltı: Panqueque avena, Marraqueta, Unimarc Media Palta, Café, Azúcar Granulada. Öğle Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla, Sal, Zumo de Limón, Lechuga. Akşam Yemeği: Nestlé Manjar, Maggi Sopa Pollo con Fideos, Bollo. Aperatifler/Diğer: Costa Frac Chocolate, Naranjas, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|