10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 88,00g | Karb: 128,07g.
Kahvaltı: KDV Батончик Bonfetti, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Груша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|