28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 32,69g | Karb: 57,74g.
Kahvaltı: Scala Queijo Colonial, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Walmart Pão Francês Integral. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|