29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 102,33g | Karb: 226,52g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Herdez Salsa Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, La Pastora Te Verde. Öğle Yemeği: La Pastora Te Verde, Guiso de Lentejas. Akşam Yemeği: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortillas de Harina, Vegetales Stir-fried. Aperatifler/Diğer: Palomitas de Maíz, Cacahuates, Yaqui Leche Deslactosada Light, Nestlé Carlos V. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|