27 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 81,37g | Karb: 144,69g.
Öğle Yemeği: Kaiser Fromage Empereur, Unisoya Tofu Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Rouges (en Conserve), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Huile d'Olive, Pommes. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Selection Huile de Canola, Tempehine Tempehine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|