07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 56,29g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мармелад, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|