|
Ya vamos bajando, gracias a Dios, a la fuerza de voluntad, buena alimentación, caminar y ejercicio.
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 39,75g | Karb: 119,04g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Papaya. Öğle Yemeği: Espaguetis, Caldo de Res. Akşam Yemeği: Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada), Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|