Başlanan Tarih: 25 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 84 kg
10 Ağu 24	76 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	84 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 Nis 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 76 kg
18 Nis 19	75,2 kg	%100
15 Nis 19	75,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	75,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	76 kg	Uygulanamaz