28 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 78,35g | Karb: 61,65g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Crema para Café, Nescafé Clásico. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Akşam Yemeği: Chayote, Rebanadas de Jamón, Kellogg's Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|