|
A jednak..... :-(
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 67,71g | Prot: 70,24g | Karb: 65,06g.
Kahvaltı: Karkówka, Kawa z Miodem, Bio-Active Herbata Czerwona, Sałatka Jarzynowa, Sernik z Owocami. Öğle Yemeği: Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|