Es steht mal wieder ...ich weis gar nicht ob ich noch 2,5 kg abnehmen soll ...mein Busen ist so geschrumpft. Den mochte ich eigentlich recht gern. Geht es noch jemanden so ?
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933 kcal
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Yağ: 56,52g | Prot: 47,91g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Rührei, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Olivenöl, Äpfel, Putensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Akşam Yemeği: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. devamı için...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Meiner auch, aber ich mochte ihn nicht so sehr. Spass beiseite, ich finde das mit dem Busen recht überbewertet, aber die Geschmäcker sind ja verschieden.....solltest Deinen Körper so gestalten das er Gesund ist und Du Dich wohl fühlst, musst ihn ja schließlich jeden Tag "ertragen".
07 Nis 16 üye tarafından: marcothebrain
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also ich wäre ja froh wenn der bei mir auch geschrumpft wäre... ich hab auch erst so 3 kilo verloren vielleicht kommt das ja noch... aber wenn das bei dir so schnell geht und du mit deinem körper jetzt zufrieden bist dann halte das doch :*)
07 Nis 16 üye tarafından: blue_mira
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meiner war auch weg und ich hab ihn vermisst!
07 Nis 16 üye tarafından: achatina
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naja besteht halt hauptsächlich aus fettgewebe.
07 Nis 16 üye tarafından: k.ingwer
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Ich hatte mal DD, jetzt noch C... ich finde das gut, darf gern noch weniger werden^^
07 Nis 16 üye tarafından: Viviace
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@Marco, vielen Dank für die Lachtränen heute im Büro, die konnte ich sehr gut brauchen...ich schmunzel immer noch...diese Bilder im Kopf wollen nicht weggehen...
07 Nis 16 üye tarafından: Casimir123
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Mir geht es leider ähnlich. Das ist meinem Freund auch direkt aufgefallen :D (ist aber in Ordnung für ihn ;) )
Aber solange sie halbwegs ihre Form behalten ist es ok. Immerhin wird der Bauch dadurch auch straffer :D
07 Nis 16 üye tarafından: Goli_12
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In einem anderen Forum hat eine Seniorin erzählt, dass erst die BH's zu groß wurden, sich das aber später wieder geregelt hat und Sie wieder Ihre Körbchengröße (nur B) hatte. Ich mache (seit meiner Jugend mit Bayern 3) isometrische Übungen, vielleicht hilft das. Ich finde an einem schlankeren Körper fällt der Busen mehr auf, auch wenn er etwas kleiner wird.
07 Nis 16 üye tarafından: Casimir123
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also ich bin auch von D auf B bei -10kg. Muss man sich erst dran gewöhnen, aber für ne schöne Bikinifigur nehme ich das gerne in kauf. Brüste sind eben nicht alles :)
08 Nis 16 üye tarafından: foxxilarf
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na gut, da bin ich also nicht alleine, aber so gut gepolstert sah er bei mir besser aus...jetzt ist alles so weich und einfach zuviel Haut. Da bringt Sport auch nichts. bin ja keine 20 mehr. Aber vielleicht gewöhne ich mich noch daran. 8,5 kg hab ich jetzt runter,in fast 10 Wochen. 1 kg ist bestimmt mein Busen :-(
08 Nis 16 üye tarafından: Ringli71
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Meiner schrumpft auch. Aber als Man ist man froh drum. - Der Körper baut halt jedes Fett ab. Dem ist es egal ob man das will oder nicht.
08 Nis 16 üye tarafından: Chrisfi2015
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@Ringli, wenn Du Deinem Körper Zeit gibst und Sport machst(Du hast ja echt schnell abgenommen), bleibt nichts schlaff und weich, es ist leider mit Arbeit und Geduld verbunden, was mir auch nicht immer Spaß macht...
09 Nis 16 üye tarafından: Casimir123
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