17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 152,72g | Karb: 136,62g.
Kahvaltı: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Akşam Yemeği: Соус из Травы. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|