15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 31,27g | Prot: 40,56g | Karb: 111,91g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Masło, Chleb. Öğle Yemeği: Makaron. Akşam Yemeği: Rosół. Aperatifler/Diğer: Lajkonik Krakersy Super. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|