Başlanan Tarih: 08 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 75 kg
24 Ağu 24	77,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 24	78,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 24	78 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	70 kg	Oldukça İyi
16 Kas 23	71 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	74 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 23	71 kg	Oldukça İyi
30 Haz 23	68,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	68,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	65,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	66,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	64 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	65,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	68,4 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	71,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	72 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	75 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 47 kg Başlangıç Ağırlığı: 48 kg
13 Haz 20	60 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	62 kg	Oldukça İyi
10 Tem 19	48 kg	Uygulanamaz