25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 73,66g | Karb: 134,04g.
Kahvaltı: Шармель Пастила Клюквенная, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Макси Пирожок Зерновой. Akşam Yemeği: Шармель Пастила Клюквенная, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Вареное Яйцо, Laime Пармезан. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|