Khokhter Günlüğü, 27 May 16

Попробовала залить фотку
Это 86 кэгэ, сейчас попробую найти более раннюю, так сказать, для сравнения


а это 115 кэгэ...))


разница между фотками 6 мес

1455 kcal Yağ: 65,19g | Prot: 120,93g | Karb: 95,99g.   Kahvaltı: Черника, Каждый День Липовый Мед, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Мясо Кролика, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Doppel Herz Омега-3, Nutrex Lipo6. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
круто!!! молодец 
27 May 16 üye tarafından: ruhel1909
супер, я при весе 73 выгляжу толще!!!!! 
27 May 16 üye tarafından: Mari0108
Умница! 
27 May 16 üye tarafından: tak-tanya
спасибо)) при весе 70 кг у меня 46 размер одежды уже. рост 170 см 
27 May 16 üye tarafından: Khokhter
Хоккеистам кричат шайбу! шайбу! Лыжникам оп!оп! оп! Штангистам держать! В общем не убирай ногу с газа! Тормоза для трусов ))) 
27 May 16 üye tarafından: nk73
спасибо)))))  
27 May 16 üye tarafından: Khokhter



Khokhter Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.