Başlanan Tarih: 28 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 79 kg
01 May 23	78,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 23	77,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	78,2 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	78,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	78,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	79,3 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	79,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 23	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	79,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 23	80,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	79,2 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	79,9 kg	Oldukça İyi
17 Şub 23	80,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	79 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Tem 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
08 Haz 20	72 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	67 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	70 kg	Uygulanamaz