02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 84,70g | Prot: 60,50g | Karb: 213,12g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Zucker, Schär Corn Flakes. Öğle Yemeği: Schokoladenpudding, Beste Ernte Junge Möhren, TiP Currywurst, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Ja! Butterkäse, Schär Vital Brot. Aperatifler/Diğer: Haribo Phantasia, Mars Mars (35g), Cocktailtomaten, Bergpfirsich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|