25 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 108,51g | Prot: 82,81g | Karb: 193,76g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Молоко 3,5% Жирности (Penny), Манго, Абрикос, Macariso Рис Белый Длинозерновой. Öğle Yemeği: Сардельки 13% Жирности (K-Classic), Яйцо. Akşam Yemeği: Edeka Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharipova.nigina Kilo Geçmişi
|