Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RubyRedSox
Günlük
02 Tem 16
RubyRedSox Günlüğü, 02 Tem 16
RubyRedSox Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
29,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2016:
1139 kcal
Yağ: 64,87g | Prot: 75,31g | Karb: 60,53g.
Öğle Yemeği:
Crab Salad Made with Imitation Crab.
Akşam Yemeği:
Crab Salad Made with Imitation Crab.
Aperatifler/Diğer:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Milk (Whole Milk).
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job!! :)
02 Tem 16 üye tarafından:
michelesamber
Great, Ruby!
02 Tem 16 üye tarafından:
warrenwinter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RubyRedSox Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle