Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
silvana68
Günlük
18 Tem 16
silvana68 Günlüğü, 18 Tem 16
silvana68 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
16 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2016:
767 kcal
Yağ: 55,19g | Prot: 58,76g | Karb: 4,94g.
Kahvaltı:
Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Café.
Öğle Yemeği:
Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada.
Akşam Yemeği:
Ovo Frito, Carne de Vaca Assada.
Aperatifler/Diğer:
Chá (Infusão).
devamı için...
2325 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 8 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
silvana68 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle