Başlanan Tarih: 01 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
05 Haz 23	63,1 kg	Oldukça İyi
15 May 23	62,8 kg	Oldukça İyi
13 May 23	62 kg	Oldukça İyi
10 May 23	62,1 kg	Oldukça İyi
08 May 23	63,1 kg	Oldukça İyi
06 May 23	62,5 kg	Oldukça İyi
05 May 23	63,1 kg	Oldukça İyi
04 May 23	62,4 kg	Oldukça İyi
03 May 23	63 kg	Oldukça İyi
02 May 23	63,4 kg	Oldukça İyi
01 May 23	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
17 Eyl 19	62 kg	Uygulanamaz