dorosp Günlüğü, 10 May 16

10 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,8 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2178 kcal Yağ: 82,77g | Prot: 91,57g | Karb: 283,77g.   Kahvaltı: Banane, Milch 1,5%, Cornflakes. Öğle Yemeği: Landliebe Stracciatella Joghurt, Lollo Rosso, Chicken Nuggets, Pommes Frites. Akşam Yemeği: Hofgut Laugenbrezeln, Ja! Mozzarella, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Banane, Banane. devamı için...
2670 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dorosp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.