Ахтунг! Куртка, которую я перешила пару недель назад, стала мне свободна... Ёперный театр...
|
1211 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 86,61g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красные Вишни. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творог 9%, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. devamı için...
|
|
3037 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 1 saat ve 1 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 32
Yorumlar
Се ля ви, как говорят французы! Я буду свой зимний гардероб "ламбичить" ближе к сезону, т.к. сейчас нет смысла, я еще в процессе!))))
02 Ağu 16 üye tarafından: ka-mel
|
у меня не было выбора, мне нечего носить вообще, лучше пусть оно будет больше на размер, чем на три...
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
Мне так весело сейчас!!))) Вот она женская логика во всей своей красе - очень хотеть похудеть применяя диету и индивидуальные тренировки и перешивая одежду на те параметры которые у вас сейчас!!))) Знаете, у всех качков уже давно два гардероба - на массу и на сушку!)) У меня теперь тоже!) Я ничего не переживаю!) Кто знает как оно там будет??)))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
похоже, мне и правда придется заводить себе два гардероба))) косметика у меня уже вся в двух экземплярах практически - для спортзала и для дома)
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
Я счастливая обладательница верхней одежды от русских 46 (даже 48) до 42 размеров!)) И я не остановлюсь на достигнутом!))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
Странно но факт, очень приятно что велико, но жаль, что носить нечего!)))
02 Ağu 16 üye tarafından: ka-mel
|
Да хватит киснуть, красавицы!!))) Новая фигура - новый гардероб!!))) Но старый пока не перешивать - а то мало ли что, а вам даже на улицу выйти не в чем!)
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
42 я точно не хочу, сейчас у меня уже 48 почти, 44-46 мне было бы вполне достаточно, даже 46-48
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
vzzm, мало ли что - это +30 кг?))
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
Ну эээ... +10, я беременность имела ввиду или болезнь!) Все под Богом ходим как говорят, все случиться может... Надо быть чуть предусмотрительней, мы же девушки!))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
ну у меня пальто останется большого размера на всякий случай и синтепоновая куртка, которую я один раз носила)))
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
:)) А вот и пример практичной мужской логики!)) Молодец, я считаю, так держать!)))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
А у меня на такой случай есть "Бохо- коллекция"- универсально))) Пока бегаешь по магазинам ищешь то, что сейчас будет в пору))) Хотя......кажется у меня одежды уже столько, что моль наелась)))
02 Ağu 16 üye tarafından: Mom Stifler's
|
Ну так то моль, а то вы, как можно сравнивать вообще ваш аппетит и какой-то там моли?!)))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
да, у меня реально какой-то неуёмный аппетит к одежде((( прошу мужа еще один шкаф-купе приобрести...он сопротивляется)))- но это не на долго...есть способ ускорить это приобретение, начать выкидывать его старые футболки и рубашки, чтобы освободить место для моих тряпок((( тут он и сдастся! Хотя я скандалы не люблю...
02 Ağu 16 üye tarafından: Mom Stifler's
|
Самое "классное" это купить вещь, потом забыть про нее, потом через пол года купить такую же и найти ТУ еще с ярлыком) вуаля- две одинаковые шмотки))) со мной такое всегда)))
02 Ağu 16 üye tarafından: Irina-Raduga
|
ага))) если покапаться в тайниках шкафчикофффф, можно много что нового (хорошо забытого) найти и реально порадоваться))))
02 Ağu 16 üye tarafından: Mom Stifler's
|
Ммм... еще моя любимая тема - ОДЕЖДА!)) У меня две страсти кажется на этом свете - еда и одежда!)))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
я приверженец африканского подхода - трусики, бусики и красавица)
02 Ağu 16 üye tarafından: Khokhter
|
Так это только летом, африканка!))
02 Ağu 16 üye tarafından: vzzm
|
|
|