20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 14,64g | Karb: 27,87g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Telur Goreng, Cireng, Cap Cay Kuah. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|