16 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 21,60g | Karb: 18,64g.
Kahvaltı: Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Italian sausage casserole. Öğle Yemeği: Hidden valley lite ranch, Salad. Akşam Yemeği: Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Cream chess garden, Celery stalk . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|