Itsmehere
Kasım 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
85,3 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
63,5 kg
Geriye kalan: 21,8 kg
Hi all,

I am 48 and soon to be lean lol. Trying to stay positive as I change years of bad eating habits. Hubby is doing this as well so that makes a huge difference. Sucks that men seem to lose faster than woman tho. One other huge change for me is drinking water. I am sure my body is loving that! Good luck to everyone!!!

Itsmehere Kilo Geçmişi


Takip edilen

amayzme
En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor Up
   

Itsmehere Yemek Kitabı

Kaloriler: 12kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 2,70g | Prot: 0,75g
Salad Mix
An everyday lettuce salad mix.
Kaloriler: 322kcal | Yağ: 25,24g | Karb: 7,14g | Prot: 17,88g
Creamy Cajun chicken
Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Itsmehere En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.