26 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 39,82g | Karb: 176,38g.
Kahvaltı: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблочный штрудель. Öğle Yemeği: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|