Başlanan Tarih: 27 Ağu 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 126 kg
09 Haz 24	110 kg	Oldukça İyi
12 May 24	114 kg	Düşük
06 Mar 23	107 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	110 kg	Oldukça İyi
03 Eki 22	116 kg	Uygulanamaz
14 Ara 21	112 kg	Oldukça İyi
07 May 21	105 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	108 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	126 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Eki 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 100 kg Başlangıç Ağırlığı: 125 kg
29 Eki 19	125 kg	Uygulanamaz