|
estoy muy contento
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 25,71g | Karb: 44,97g.
Kahvaltı: Lala Queso Panela Light, Libanius Jocoque Seco con Chipotle, Ezequiel Pan Ezequiel, Sabori Pechuga de Pavo, Café, Espinacas, Jitomate. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|