|
|
1148 kcal
|
Yağ: 90,03g | Prot: 65,14g | Karb: 25,95g.
Kahvaltı: Queijo Meia Cura, Café Brasileiro Café, Óleo de Coco. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Pepino (Descascado), Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Tomates, Lombinho de Porco, Aurora Lombo Cozido Defumado, Óleo de Coco, Omelete. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim Torrado e Salgado. devamı için...
|
|
2949 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 10 dakika, Çamaşır Yıkama - 1 saat ve 30 dakika, Spor - 20 dakika, Oturma - 6 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
21 Eyl 16 üye tarafından: patibomfanti
|
Omelete ?? Ta parecendo pizza 🍕 rsrs ta c cara de gostoso heim :9
21 Eyl 16 üye tarafından: fergalves17
|
Belíssima omelepizza! Muito tomate para minha fase de indução mas logo tmj!
21 Eyl 16 üye tarafından: ShiGu1
|
é uma omelete normal só que com a "cobertura" estilo pizza, comemos eu e marido, e ainda sobrou um pedaço... muito bom
22 Eyl 16 üye tarafından: Feferrazpimentel
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Feferrazpimentel Kilo Geçmişi
|