01 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 61,22g | Karb: 173,29g.
Kahvaltı: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Подсолнечное Масло, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|