07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 49,48g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Йогурт Белый Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|