07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 107,10g | Prot: 40,94g | Karb: 46,19g.
Kahvaltı: Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Öğle Yemeği: Pomidory, Cukinia, Czerwona Papryka, Cebule, Maliny, Agrotop Smalec Gęsi, Olej Kokosowy. Aperatifler/Diğer: Marinero Śledzie Wiejskie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|