19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 49,91g | Karb: 42,62g.
Kahvaltı: Tomatoes, Bacon, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Fried Egg. Öğle Yemeği: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Aperatifler/Diğer: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|