09 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 45,15g | Karb: 98,51g.
Kahvaltı: Fat Free Skim Milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Öğle Yemeği: Tea (Brewed), Crescent Rolls, Tomato Bisque. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Ground Turkey (Cooked). Aperatifler/Diğer: Twinkies. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|