22 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 49,41g | Karb: 169,87g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Öğle Yemeği: Маргарин, Белый Хлеб, Яйцо. Akşam Yemeği: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|