26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 78,77g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|