Katariq Günlüğü, 09 Kas 16

Что то как то мне фартит с тренерами...
Первый свалил через 4 месяца занятий со мной, из за того что его клуб не устраивал. Второй свалил тупо в туман, отчего я и сменила клуб( а потом еще 5), ибо дешево и сердито меня доконало, особенно, когда из гантельного ряда остались одна гантеля на 10, три на 15 и дальше после 30. Дистанционный тренер свалил по своим каким то делам, хотя чуялка мне подсказывает, что я откровенно наскучила/надоела. Нынешний тренер игнорит меня с начала недели. Тут явно мой косяк, но будь мужиком -ответь или пошли что ли, пока написала, завтра уже буду звонить.
Интересно, это у меня такой заебистый характер, что они вешаются и сваливают по тихому, при первой возможности, или тупо стечение обстоятельств?
Если нынешний тренер не откликнется( или пошлет), то я опять остаюсь одна с полным нихрена не понимаем что делать.
Если рассуждать логический:
-дистанционно я больше не пойду, ибо бред сивой кобылы, если ты здоров как конь и не убиваем, то катит, если косяки со здоровьем, то тут еще поискать придется адекватного, в итоге самому перекраивать программу под свои возможности.
- во всех клубах вокруг дома с "калеками" работают по принципу "не можешь приседать -жми, не можешь жать -иди домой". Возможно, нормальные тренера.
-самостоятельно колупаться нет никакого желания, мало мне геморроя в жизни, давай еще и планирование треннига на себя повесим. И так мозги шуршат на полную по другой теме. Тем более, что я все яснее и яснее понимаю, что нихренииище я не знаю.
Конечно, возможно, я рано поднимаю панику, но я пессимист, мне проще смирится с худшим, если потом все окажется хорошо, то я порадуюсь, если не прокатит то "я так и знала" и полная готовность к такому раскладу.

1831 kcal Yağ: 69,50g | Prot: 127,98g | Karb: 171,41g.   Kahvaltı: Геркулес Хлеб Зерновой, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Русское Море Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: SAN Изолят, Йогурт Домашний. Akşam Yemeği: ВкусВилл Аджика Острая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ларис, Павел такую изоляцию делает, что мне и 1/5 весов не снилась, а вообще он приседает. В приоритете здоровье, но вдруг мяска привалит неожиданно, надо пробовать. Я уже практически прониклась пилатесом и функционалом. 
12 Kas 16 üye tarafından: Katariq
Лен, спасибо за комплименты. Но как бы артроза, ни артрита, ни порванных связок, ни воспалительных процессов.  
12 Kas 16 üye tarafından: Katariq
А какие у вас конкретно проблемы, что не так?  
13 Kas 16 üye tarafından: Мадхьям
Если есть желание, то напишите мне - https://vk.com/ro12v, я попробую вам помочь.  
13 Kas 16 üye tarafından: Мадхьям
Мадхьям, чисто клинически -я здорова, но так отваливается поясница, болит колено и сбоит тазобедренный. 
13 Kas 16 üye tarafından: Katariq
https://www.instagram.com/artembrazgovsky/ хороший тренер  
13 Kas 16 üye tarafından: Sandra_33

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katariq Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.