|
чет расстроилась, у нас на пешеходном переходе лежал котенок размазанный по асфальту, я прям рядом с ним прошла и даже хорошо рассмотрела😭
сперва блин пол ночи снится, противостояние черепахи и бегемота, кто быстрее побольше сожрет подобных моим улиток и себе подобных и вырастет больше соперника (почему то они у нас дома в нескольких аквариумах были, и я пыталась всех рассадить безрезультатно😥 бегемот вырос быстрее и начал жрать черепаху.), потом трупик на дороге 😭
съела за раз шоколадку, батончик и яблочко. обожралась, зато больше сладкого не хочу.
сойдет за читмил?
за гастрит только свой переживаю( мне ничего из этого нельзя по диете.
|
2167 kcal
|
Yağ: 130,69g | Prot: 117,29g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Омлет с луком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мёд, Дэнмакс Сыр "Преданья Адыгеи" Мягкий, Тыква, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Akşam Yemeği: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Адыгейский, Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. devamı için...
|
|
1825 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 13 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|