16 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 46,80g | Karb: 74,14g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Лаваш Армянский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|