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Fiquei um tempinho sem net, estava viajando e estou sem o aplicativo. Não fugi da dieta e estou voltando para cá com o pique total! Ontem foi dia de churrasco, meu amor eterno por ser total lowcarb e paleo hahah! Trago receitas, estarei postando para dar uma driblada nas jacadas. Foca na perda <3
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578 kcal
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Yağ: 17,35g | Prot: 60,17g | Karb: 45,32g.
Kahvaltı: Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho, Cenouras, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Mangas, Chá Verde. devamı için...
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