30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 23,52g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Самса с Курицей, Картошка Печеная, Овощное Рагу с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|