tlschwenn Günlüğü, 13 Ara 16

tlschwenn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Expected and unhappy with myself because of it.

113,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 58,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2016:

1051 kcal

Yağ: 83,26g | Prot: 57,21g | Karb: 7,86g. Kahvaltı: Ts TJ Farms Stir Fry Blend, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Smithfield Pork Tenderloin. Öğle Yemeği: ts Rotel diced tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Aperatifler/Diğer: Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese. devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Don't give up! :)

13 Ara 16 üye tarafından: dinara11

Just remember, EVERYTHING in life is a series of ups and downs. We do not always have good days. But they do outweigh the bad days! Keep your chin up and keep working.

13 Ara 16 üye tarafından: danabusenbark

I won't quit ☺ (this time). So many goals "just" losing weight will help me accomplish. Thanks guys 😊

13 Ara 16 üye tarafından: tlschwenn

Stick with your plan.

13 Ara 16 üye tarafından: Sarah1950

0.6 is not bad. just hang in there

13 Ara 16 üye tarafından: Marcus Welby


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tlschwenn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tlschwenn Günlüğü, 13 Ara 16

Yorum Gönder

tlschwenn Kilo Geçmişi