|
Após as festas de final de ano... ta ai o resultado... agora é o retorno doído... o meu Deus do céu!!!!!!
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 44,60g | Karb: 38,69g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Cenouras, Abobrinha, Salada Vinagrete, Beterrabas, Alface, Rainha Costelinha Suína. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salaminho, Azeitonas Verdes, Palmito, Tomates. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amoras. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dayanne_Mendes Kilo Geçmişi
|